在人生的旅途中，本該縱情歡笑的日子，卻常被內(nèi)心的糾葛困在內(nèi)耗島上，難以盡興。為此，溫州市第七人民醫(yī)院特別策劃了《發(fā)車逃出內(nèi)耗島，一起駛向“日日是好日”的歡樂港灣！》直播課程，誠邀您于2025年4月30日晚6點半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

在本次直播中，我們將首先剖析“內(nèi)心打架”的困境，聊聊思慮太多、委屈堆積如何演變成消耗能量的心理拉鋸戰(zhàn)；隨后聚焦“反復拉扯”的怪圈，揭開過度反芻、虛假目標與完美主義者的隱秘羈絆；更為關鍵的是，我們將分享“屏蔽‘噪音’”的妙招，教您停止自我絞殺與討伐，釋懷不甘與執(zhí)念，駛向歡樂港灣。

更加激動人心的是，觀看直播的您還有機會贏取個性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

讓我們一起舉杯盡歡，告別內(nèi)耗，奔赴人生得意時！